随着社会的不断发展，人们的脚步也随之加快，但往往由于很多女性对于日常生活习惯并不关注，从而，导致健康受到了侵害，因此，专家提醒：女孩警惕健康危害，谨防疾病的发生，具体以下就让我们来了解一下吧。
女孩警惕健康危害：
健康修正案一
饮酒取乐，需适可而止
Cathy和许多时尚Lady一样，在周一至周五时都是理智的淑女，可以说滴酒不沾，可是到了周末，为了释放一周的工作压力，一定要在周末参加一些狂欢派对，那些不争气的酒虫也被吊了上来，通宵豪饮，不醉不归。
专家对她说
来自吉林大学第一医院的张丽教授介绍说：如果在三小时内喝四杯酒，足可以令大多数女性体内的酒精含量超标，再饮下去，不但伤身，而且可能行为失常。那由此带来的后果是不堪设想的。比如说，自认清醒可以开车回家，而酒后驾驶的危险性众所周知;醉酒后神志不清与陌生的男子发生性关系，可能铸错终生……据张教授介绍，有数据表明，四成饮酒成瘾的人经常感到情绪低落;在意图自杀的人中，有四分之一血液样本中含有酒精。大量的酒精下肚，会对胃肝胰腺造成严重伤害，更损害脑细胞，导致记忆力衰退。总之，饮酒取乐，需适可而止。
饮酒方面的小建议：
1.忌空腹饮酒;
2.饮两杯之间，加插无酒精的饮品;
3.不要抽烟;
4.不要以饮酒止渴;
5.把握自己的饮酒节奏;
6.女性经前饮酒需格外留神。
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